El suelo es poco profundo y el trabajo en el huerto exige a menudo agacharse. Operaciones como el desherbado manual, la siembra, el trasplante y la cosecha de muchas hortalizas nos obligan a trabajar agachados, por lo que al final de la jornada la espalda suele cansarse.

Una idea interesante es equiparnos con rodilleras, que nos permitan arrodillarnos cómodamente, sin sufrir por las piedras o la humedad del suelo.

Es un sistema sencillo para una menor fatiga: el trabajo extenuante se alivia porque se puede apoyar la rodilla en el suelo sin dolor y sin mojar los pantalones.

Trabajar de rodillas

A la hora de trabajar, la postura es muy importante para fatigarse menos, arrodillarse evitas forzar los músculos de las piernas y al mismo tiempo también evitas doblar demasiado la espalda .

Descansar las rodillas suele ser una buena solución. Por supuesto, antes de arrodillarse en un suelo frío y pedregoso, hay que protegerse, y aquí es donde entran en juego las rodilleras.

Rodilleras de jardinería

En el mercado se pueden encontrar muchas rodilleras, sobre todo en tiendas de ropa deportiva, pero las diseñadas específicamente para el horticultor son más suaves y están bien acolchadas.

Para que las rodilleras sean prácticas para el jardín, deben ser rodilleras de jardín que no están pensados para proteger de golpes bruscos, como los de los deportistas o motoristas, sino que simplemente nos permiten apoyar cómodamente las rodillas en el suelo.

Incluso hay rodilleras con capa de memoria para mantener el peso del soporte, utilizando la espuma que se usa para los colchones.

En cubierta exterior de la palanca deben ser aptos para estar al aire libre, suelen ser de tejido sintético impermeable y fácil de lavar, por lo que no temen la humedad ni la suciedad.

Artículo de Matteo Cereda